▎減肥失敗瘦不下來的原因
減重NG行為你中了幾項?
1.睡眠不足
2.無時無刻都在吃
3.暴飲暴食
4.喜歡吃方便型食物
5.不愛喝水
6.不當斷食法
▼許哲源醫師教你揪出肥胖原因,執行正確的減重計畫
▎健康體重管理計畫
▎賀爾蒙對體重的影響