年後「腹」債累累瘋減肥 醫：先減脂再增肌 | 淨妍醫美

春節假期剛過，過年期間大魚大肉不免顯露於身材，腹部、大腿、手臂囤積許多脂肪，衛福部曾調查，63%的民眾過年期間不會特別注意自己體重，以致國人在過年後平均增加1.7公斤，「年後減肥」成為許多人春節後關心的議題。淨妍醫美診所醫師沈欣儀透露，除了維持運動、控制飲食外，近幾年醫美盛行的酷塑冷凍減脂和EMBODY核心美力，也能以非侵入的方式，達到減脂、緊實、雕塑的效果，輕鬆打造曲線美。

(註：衛福部調查網址來源：https://www.mohw.gov.tw/cp-3160-25700-1.html)

現代人工作忙碌、餐餐外食，想要維持運動、飲食控制真的不容易，難免因為效果不彰顯而感到氣餒。沈醫師表示，以一般人來說還是會有一些皮下脂肪層過厚的困擾，先減脂再增肌會達到比較理想的線條感，建議可選擇複合式的客製化療程來達到理想中的體態。第一步可以選擇酷塑冷凍減脂先對抗頑固脂肪，利用脂防不耐冷特性，將冷凍波傳送至想減肥的部位，並透過身體自然代謝過程，溫和地排出體外；第二步搭配EMBODY核心美力緊實與雕塑線條，透過HIFEM®高強度聚焦電磁技術，以非侵入方式針對肌肉、肌群收縮，幫助肌肉張力達到強化，是一種被動式的運動儀器。酷塑搭配EMBODY雙管齊下效果更加乘，且療程為非侵入式過程舒適度高、不用打針吃藥、不用手術修復期，療程結束照常生活作息。

沈醫師也呼籲大家，科技的力量使我們可以更快速達到心目中理想的體態，然而除了醫美輔助外，也別忘了適當的運動和飲食控制，才能更有效的讓體態達到更好的狀態。
 

▲酷塑冷凍減脂側腰- (淨妍醫美診所(忠孝) 周哲宇醫師案例)

▲EMBODY核心美力增強腹肌_ (板橋淨妍醫美診所沈欣儀醫師案例)