最容易長眼袋的三種人！醫：長了就回不去了

眼袋問題已不再只是中高齡族群的權利，淨妍醫美診所醫師表示，近年來為了消除眼袋而就診的年輕人，佔比快速成長，多為用眼過度的低頭族；另外，擁有一雙大眼睛的人也容易提早面臨到眼袋的形成。

▎眼袋成因是什麼？容易找上哪些人呢？

1. 用眼過度的人

現在越來越多的低頭族，多是手機、電腦不離身，加上愛熬夜、飲食不正常等生活習慣，就是加速眼袋形成的重要原因。30歲以下到診所求助的年輕人，多屬此類，眼瞼肌肉組織都已提前鬆垮。

2. 35歲以上的人

從輕熟女邁入熟女階段，下眼瞼的膠原蛋白開始流失，下眼眶逐漸鬆弛無力，就會造成脂肪凸出，並受到地心引力影響而下垂形成眼袋。

3. 大眼睛的人

可觀察周遭眼睛較大的朋友們，都會提前面臨眼袋的問題，主要是因為眼球重量較重，而有下壓的力量，造成脂肪往前凸出而出現眼袋；若皮膚較薄，組織支撐力較弱，也比較容易有眼袋。

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▎如何自然消除眼袋？

醫師提醒，最重要的工作是先預防眼袋生成，因為眼袋一旦出現就會愈長愈大，只能藉由調整生活習慣來改善。雖然不可能徹底消失，但能夠減輕症狀並延緩眼周的老化速度。

以下改善方法學起來：

1. 降低眼睛的使用頻率

減少滑手機的時間、尤其不在黑暗中使用手機。

2. 熱敷舒緩疲勞

時常熱敷雙眼，減輕眼睛的壓力。

3. 早睡早起

讓眼睛獲得充分的休息。

4. 保持飲食清淡

重鹹的食物易使臉部水腫，加重眼袋的形狀。

以上方法如果不見改善，或想要永久、快速消除眼袋，唯有眼袋手術可以辦到。建議尋求專業醫師評估自身狀況，以保障手術安全與效果。