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咀嚼肌又稱為咬肌，許多人煩惱自己臉型骨架不大但咀嚼肌發達，因為喜歡吃口香糖或是經常吃硬的食物，造成國字臉、方壯臉。淨妍醫美周哲宇醫師告訴你如何選擇適合自己的咀嚼肌肉毒？以及施打肉毒術前和術後的注意事項。
讀完這篇文章，你可以了解：
1.咀嚼肌形成原因
2.治療咀嚼肌肉毒品牌怎麼選?
3.肉毒咀嚼肌可以維持多久？
4.肉毒咀嚼肌術前術後注意事項
咀嚼肌形成原因
人在咀嚼時是由4塊肌肉所組成，側頭肌、翼外側肌、咬肌、翼內側肌，咀嚼肌會影響身體的運作，例如頭痛、眼睛疲勞可能是因側頭肌僵硬。而放鬆側頭肌，可以讓三叉神經的緊繃舒緩，緩和頭痛與眼睛不適。影響咀嚼肌發達的3大原因：
1.飲食習慣：吃東西喜歡選擇較硬和有嚼勁的食物，例如口香糖、珍珠、肉乾、蒟蒻條等，長期咀嚼下來導致嘴邊咀嚼肌發達。
2.家族性遺傳：天生咀嚼肌肥大。
3.睡覺磨牙：磨牙有些是因為心理壓力問題造成，進而影響口腔嘴邊咀嚼肌發達的情況。
治療咀嚼肌肉毒品牌怎麼選?
肉毒分為4大品牌Botox保妥適、Dysport儷緻、Letybo保提拉、Xeomin淨優明。
Dysport儷緻、Letybo保提拉適合大範圍小腿或是國字臉的改善；Botox保妥適、Xeomin淨優明適合小範圍局部動態紋路的改善，像是臉部動態皺紋、輪廓雕塑等。
肉毒咀嚼肌可以維持多久？
咀嚼肌壯大使臉部線條過寬導致視覺上顯臉大，肉毒的效果就是使臉頰兩側發達的肌肉進行放鬆，讓肌肉不再過度活躍而壯大，透過肉毒抑止乙醯膽鹼釋出，達到肌肉放鬆改善臉部的輪廓線條變得柔和精緻。
肉毒咀嚼肌效果呈現約1個月；
維持期約4-6個月；
施打頻率間隔約3-6個月；
暫時性副作用會出現咬肌無力、少數人會有口乾現象，此狀況均屬於正常不需太過擔心。
肉毒咀嚼肌術前術後注意事項
肉毒術前注意事項：
1.懷孕或哺乳婦女者禁止使用
2.注射前請勿喝酒、泡澡、三溫暖、做激烈型運動
3.注射前需確實告知近期服用藥物或是藥物過敏與相關過往治療
肉毒術後注意事項：
【術後４小時內】避免肉毒擴散至其他肌肉部位，所以要留意下列注意事項
肉毒術後，不要按摩注射部位；
肉毒術後，不要平躺；
肉毒術後，不要做劇烈運動；
肉毒術後腫、瘀、疼、癢，可冰敷舒緩；
肉毒術後，不化妝與使用刺激性保養品；
【術後3天內】
肉毒術後，避免施做酸類煥膚療程；
肉毒術後，避免使用熱水洗臉和泡溫泉等接觸高溫環境，以免因體溫過高造成加速代謝效果；
肉毒術後，做好防曬、保濕；
肉毒術後，避免食用辛辣和含酒精食物。