淨妍醫美集團
隨著年齡的增長，肌膚面臨膠原蛋白、玻尿酸流失，出現下垂鬆弛的情況，就像房子地基被掏空塌陷一般，導致臉上皺紋浮出。其中，法令紋是年紀增長的指標，總讓人看起來衰老憔悴，擦了再貴的抗老面霜效果還是有限，不少人紛紛求助醫美改善，法令紋很深怎麼辦？如何有效改善？本篇由淨妍醫美診所李家騏醫師為您解惑。
法令紋成因和類型
法令紋是鼻翼兩側經由雙頰、上唇到口角聯合處的皮膚皺褶。法令紋的形成是天生的皮膚紋理結構，小嬰兒臉上也會看到，尤其是大笑時會更明顯。然而隨著年齡增長，在靜止表情時，臉上的法令紋開始變得明顯，也會隱約透露自己的年齡，是年紀增長過程中，容易會注意到的皺紋變化。
法令紋的成因有很多種，需要醫師仔細評估，包含靜止表情、靜止大笑、躺下靜止表情、躺下大笑和用手在臉上做拉提等，綜合性去看臉部法令紋變化，才能更精準判斷法令紋的類型與治療方式。
常見的法令紋類型分為三種：
結構型
結構型法令紋是東方人常見臉型骨架會有的法令紋成因，因為鼻基底骨頭凹陷後縮，合併上顎骨前凸俗稱嘴凸的樣態就容易會有結構型法令紋，這也是年輕人覺得自己法令紋偏深最常見的原因。
▲年齡26歲的女性，結構型法令紋。從左到右的照片分別為站立且靜止、站立且微笑、仰臥且靜止和仰臥且微笑。(圖片/資料來源自：JPRAS醫學期刊)
肌肉型
肌肉型法令紋是兩側表情肌很發達，變得比較大塊，故在做表情的時候，兩側表情肌用力時，會讓法令紋特別明顯，往往常見於過去習慣做表情大笑的人。
▲年齡27歲的女性，肌肉型法令紋。從左到右的照片分別為站立且靜止、站立且微笑、仰臥且靜止和仰臥且微笑。(圖片/資料來源自：JPRAS醫學期刊)
皮膚鬆弛型
皮膚鬆弛型則是隨著年紀變大，兩側臉皮因為底層的膠原蛋白流失，鬆弛的皮膚讓法令紋加深，是隨著年紀增加而越來越常見的法令紋。
▲年齡55歲的女性，皮膚鬆弛型法令紋。從左到右的照片分別為站立且靜止、站立且微笑、仰臥且靜止、仰臥且微笑。(圖片/資料來源自：JPRAS醫學期刊)
如何預防法令紋
防曬：每天出門工作或是遊玩，建議都要養成習慣擦防曬的習慣，除了減少法令紋，也可以減少斑點跟減緩皮膚老化。
少油：減少體脂率，不要讓自己體重過重
少抽菸、少喝酒
少糖：不要吃太甜才能，維持肌膚彈性，減少臉部皺紋的產生。像好萊塢明星湯姆克魯斯，就是堅持平日飲食少糖份，才能夠維持良好的肌膚狀態和年輕的體態，完全看不出他的真實年齡呢！
日常保養小撇步能改善輕微的法令紋問題，但想要從根本解決法令紋的問題，則建議可以透過醫美療程達到改善。
法令紋要如何消除
大部分的人法令紋成因不單單是其中一種，有可能是混合型的，需要經由醫師評估成因並打造最適合的治療，才能有效改善法令紋。
以東方人較常見的結構型法令紋來說，可以在鼻基底凹陷處施打填充物撐起來，法令紋凹陷的感覺可以立即明顯改善，施打的填充物要選擇硬度高的材料像洢蓮絲、或是黏彈性高、分子大的玻尿酸。皮膚鬆弛性的法令紋則可以選擇先以電音波做皮膚緊實的保養，皮膚緊實，法令紋才不會一年比一年還深，或是施打聚左旋乳酸，像是舒顏萃，讓皮膚底層增生來維持皮膚的緊實度。
法令紋治療後可以完全消除嗎
法令紋的嚴重程度依最輕微到最嚴重可以分成五個等級，等級一是幾乎沒有紋路，等級五是紋路極深。一般來說等級五是需要用較侵入性的治療，像是埋線或是手術拉皮，才能有較大程度的改善；而等級二到等級四則是適合用填充物或膠原蛋白增生劑注射，或是電音波拉皮可以改善，一般治療在預期的效果上是改善一到兩個等級。
建議跟治療醫師討論自身的期待，才能做最合適的治療安排達到合理的治療效果，才不會花了錢卻沒有看到自己所期待的治療成效。
口服膠原蛋白或擦保養品可以改善法令紋嗎
保養品不能有效改善已經產生的法令紋，但能夠讓減緩皮膚老化，進而減少法令紋的加深。建議可以選擇含有保濕、抗老化、抗氧化成分的保養品，像是藍銅胜肽、蜂蜜胜肽、Q10、神經醯胺都是很好的抗老化成分，可以減緩法令紋加深。除了保養品，平時養成習慣運動或是充足睡眠，有好的生活作息也才能擁有好的膚質。
雖然膠原蛋白流失是造成法令紋加深的原因，但口服膠原蛋白因為是從攝取經由腸胃道吸收後再進入人體，不同廠牌的口服膠原蛋白轉換效率不明，一般來說或許多少可以補充流失的膠原蛋白，但要能夠有效撫平皺紋，肉眼能看到有感的改變，藉由上述的治療介紹也是可以更有效地撫平法令紋深度。
▲玻尿酸施打法令紋凹陷，視覺上立即改善。
▲施打音波拉提，改善皮膚鬆弛性的法令紋。