在Ptt、Dcard上關於「除毛」的討論五花八門,除毛膏、除毛刀、蜜蠟除毛、或雷射除毛等方式,你是選擇哪一種來解決毛手毛腳的煩惱呢?你知道你選擇的除毛方式有哪些缺點或副作用嗎?想選擇雷射除毛一勞永逸但又擔心後遺症嗎?哪種除毛方式的價格才是CP值最高的選擇?網友的疑問都將在本篇懶人包中一次解答,讓我們聽聽淨妍醫美診所雷射光電專業醫師黃詩婷一一說明:
▎認識毛髮生長週期
你知道毛髮一天會長多長嗎?毛髮的生長速度平均為一天會長1/3毫米喔!毛囊在生長期時細胞分裂長出新毛,毛髮會持續變長、變粗;但除了頭髮以外,其它的毛髮長到一定的長度就會停止生長,這時進入毛囊退化期;接著毛囊萎縮,進入毛囊休止期;直到毛囊再次循環回到生長期,形成新毛向上長,舊毛的根部就會開始鬆動並且脫落。
▎認識各種除毛方式的優缺點
黃詩婷醫師說明,除毛方式可以簡單分成「暫時性除毛」與「永久性除毛」。常見的暫時性除毛方式有除毛刀、除毛膏、和蜜蠟除毛;而永久性除毛方式則是以雷射除毛為代表。要如何選擇?可以參考此篇各種除毛方法的評比再視預算決定。
暫時性除毛—除毛膏
方便、無痛、且表面不會有刺刺的感覺,是多數人選擇除毛膏的原因,食藥署曾公布除毛膏常見的主成分為硫醇乙酸鈣(Calcium thioglycolate),它是一種酸性物質,之所以能夠藉由塗抹乳膏就達到脫毛的目的,是因為「氧化還原原理」,透過硫醇乙酸鈣溶解毛髮。
黃醫師提醒,除毛膏的化學成分對皮膚較易產生刺激,如有皮膚過敏史,應在使用前做小範圍皮膚過敏測試,避免造成皮膚過敏、灼傷的問題;選購來源清楚且標示完整的產品,保障自身權益。
✔ 優點:使用方便、無痛、價格親民、除毛後表面少有黑頭或粗粗硬硬的觸感。
✔ 缺點:至少每週就得進行一次;藥劑易讓毛髮變脆弱甚至造成局部刺激、皮膚過敏、灼傷的問題。
暫時性除毛—除毛刀
輕鬆、無痛、快速、價格親民是除毛刀接受度高的主因,只需一把剃刀,鬍子、腋毛、陰毛或者腿毛,都能有效率地刮除乾淨。但這一方式常見網友質疑「毛髮會不會越刮越粗?」黃醫師想導正大家錯誤的迷思,因毛髮根部的毛髮較粗,使用除毛刀剃毛後留下的就是根部的毛髮,才會讓人有「越剃越粗」的錯覺。另外,黃醫師也想教導大家正確的除毛刀使用方式,許多人因為錯誤的用法,導致毛髮倒生的情況,發展成毛囊炎、傷口色素沉澱的狀況。
▼如何正確使用除毛刀
1. 剃毛前要先用熱水軟化毛孔
2. 順向除毛
黃醫師說,許多人習慣逆向除毛,這樣確實可以把毛除得比較短,但較短的毛髮就容易出現毛髮倒生的問題,所謂的毛髮倒生,是因為毛髮捲曲,沒有沿著毛孔往上長出,反而往毛囊內捲,變成毛囊炎。
✔ 優點:輕鬆、無痛、快速、價格親民
✔ 缺點:僅可維持3-4天、容易留下刺刺的黑頭、導致毛囊炎。
暫時性除毛—蜜蠟除毛
維持期長且毛髮會逐漸變細軟是大家選擇蜜蠟除毛的原因。這樣的做法是「連根拔除」,所以可以撐大約1個月左右。不過,長期用拔除的方式,會導致紅血球在傷口處聚集、沈澱,久而久之皮膚越來越黑,並不好看。
✔ 優點:維持時間可達1個月左右、長時間下來可以讓毛髮變細,毛囊縮小。
✔ 缺點:色素沈澱
永久性除毛—雷射除毛
黃詩婷醫師要先給大家一個重要的概念,依照美國FDA對於「永久除毛」的定義是,治療後毛髮數量大約減少70%-80%、並且超過2年沒有再長出新的毛髮,人體的皮膚再生能力很強,要完全抑制人體再生細胞相當困難。目前能夠達到永久除毛標準的唯一方式,就是光療除毛,也就是俗稱的雷射除毛。黃醫師說,雷射除毛是破壞毛囊中的黑色素使它停止生長,毎次療程過後再度長出的毛髮會比原來的毛髮還細小、顏色較淺、密度也較稀疏。
雷射除毛多久一次?每次治療時,大約只有20%的毛囊屬於生長期,因此,需要多次治療才有效果。平均來說,大約需要6-8次的雷射,每次間隔4-6週,才會達到較好的效果。黃醫師表示,雷射也有其風險,在膚色較黑或皮膚炎的部位,可能有色素沉澱風險;如果有皰疹病史,請告知醫生,可以先吃抗病毒藥預防。
✔優點:效果最為持久、漸進式破壞毛囊降低副作用發生率
✔缺點:多次療程才能達到目的、完整療程需耗時至少半年
▲雷射腋下除毛效果比較 (淨妍醫美診所(忠孝)案例)
▲雷射小腿除毛效果比較 (淨妍醫美診所(忠孝)案例)
▎各種除毛方式價格比較、哪種CP值最高
▎如何降低雷射除毛副作用—療程前的注意事項
• 治療前1-3天可先將毛髮刮除
• 治療部位避免過度曝曬陽光
• 除毛處肌膚避免去角質以及酸類換膚
▎如何降低雷射除毛副作用—療程前的注意事項
• 治療後如有些紅腫、溫熱感乃正常現象,一般在數小時後即可消褪
• 治療後患部會有些許紅腫的現象,可以冰敷加快退紅
• 1週內請勿使用刺激性物質及去角質等療程
• 雷射除毛不會造成明顯的傷口,所以術後不用特別的照護,只須塗抹保濕與防曬乳液即可
• 若是術後有反黑或結痂的情形,則須特別注意防曬,並依醫師指示做進一步的治療