孕婦必修課（三）產後肚子大又鬆酷塑、電波助消風| 淨妍醫美

孕婦必修課（三）產後肚子大又鬆酷塑、電波助消風

許多媽媽們懷孕時即便控制體重及注重保養，但產後普遍都有「肚皮鬆弛」的困擾，讓媽媽們不禁感嘆真的回不去了嗎？

淨妍醫美診所整形外科醫師陳志軒表示，產後肚子鬆弛透過運動可稍微改善，讓肌肉變結實、脂肪細胞縮小，但卻無法改變肚皮「鬆垮」的困擾，因此近年來非侵入式的醫美療程如電波拉提、酷塑冷凍減脂越來越受到歡迎，其消滅脂肪及緊實的效果讓許多媽媽更快重拾產前的腹部狀態。

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(Photo by Hean Prinsloo on Unsplash)

陳志軒醫師指出，女性在懷孕前，腹部的腹直肌呈現排列整齊、緊實的狀態，懷孕期間腹部肌群往向外延展，肚皮一天天被撐大，皮下組織裡的膠原蛋白經不起擴張而斷裂。生產後，腹部軟組織被拉伸到最大狀態，卻不會立刻縮回，需要一段時間慢慢恢復，腹部就像消氣的皮球，皮膚變得鬆弛、彈性變差。

產後的肚子是脂肪還是鬆皮？

陳醫師說明，媽媽們可以自我檢測，用手捏捏看肚皮的皮下脂肪，如果捏起來厚厚的就是「脂肪」，適合冷凍減脂療程酷塑Coolsculpting®，可針對局部肥胖做治療，以冷凍原理使脂肪細胞自然凋亡分解，隨著代謝系統排出，有效且精準地減少腹部脂肪。

如果捏起來很鬆，皮可以拉得很開則屬於「鬆弛」，可以做電波拉提緊實肌膚；而電波拉提的原理是透過電磁波產生熱能，使組織收縮、重組，刺激膠原蛋白增生，讓老化的腹部肌膚恢復緊實感。