
膠原蛋白吃的抹的真的沒用嗎?
膠原蛋白粉吃的抹的攏無效?食藥署揭發真相
體內的膠原蛋白量隨著年齡增加而遞減,25歲時從86%降至60%;30歲後,剩不到2成…要如何找回膠原蛋白成了大家在PTT、社群平台與美妝論壇的熱門話題。近年來坊間出現許多五花八門的膠原蛋白廣告,如:「日本先端技術...細小膠原蛋白胜肽分子更易吸收...高濃度PO・OG膠原蛋白...吸收力提升X倍!」,讓消費者對口服膠原蛋白產生無限的想像空間。
(膠原蛋白含量隨著年齡增長而遞減)
(膠原蛋白讓肌膚看起來年輕有彈性)
口服補充膠原蛋白,直接又有效?
消費者是如何想像口服膠原蛋白粉的↓
但是膠原蛋白粉到體內,真的就會如願以償讓你養成膠原美肌嗎?真相如下:
消費者不知道的口服膠原蛋白殘酷事實↓
就大部分情況來說,膠原蛋白粉到體內後,會跟蛋白質一起被分解成胺基酸,再送到全身的骨頭、毛髮,而部分會被排出......也就是說,這些進入體內的膠原蛋白製品未必能在體內重新合成膠原蛋白;且膠原蛋白為人體本身就可自行合成之物質,補充膠原蛋白的效果其實與攝取一般蛋白質食物沒有兩樣!既然如此,還不如省下荷包,吃富含蛋白質的奶、蛋、肉等!
更糟糕的是,根據專業市調單位研究報告顯示:口服膠原蛋白粉除了沒有實際效果外,還產生身體的副作用,最常聽到的不外乎「吃膠原蛋白結果亂經怎麼辦?」、「吃膠原蛋白長痘痘」、「吃膠原蛋白容易口乾舌燥」甚至「吃膠原蛋白結果過敏」所以別再拿你的身體開玩笑了。
用吃的無法精準送到皮膚,那用擦的呢?
消費者對膠原蛋白保養品的想像↓
但是真相總是殘酷的,花大把銀子買膠原蛋白保養品換來的效果常不如預期,那是因為保養成份要穿越皮膚孔洞,分子量要小於 5000u;但大部分膠原蛋白分子量介於15000~50000u。所以膠原蛋白無論是用吃的、用敷的、抹的都無法精準被皮膚吸收!
膠原蛋白保養品的殘酷真相↓
如何留住、補充膠原蛋白?
既然膠原一去不復返,且吃的、擦的都無法精準補充,那我們如何留住與補充膠原蛋白呢?
1. 減少流失
根據食藥署表示,在吃的方面我們可以均衡飲食、少吃高油炸食物、補充維生素C、維生素E等抗氧化物質,及適量攝取蛋白質等方式著手,才能減少體內膠原蛋白的流失,達到維持肌膚彈性。在生活作息方面,我們可以藉由作息正常與日常防曬來避免膠原蛋白流失。
2. 醫美療程
而在補充膠原蛋白方面,既然有許多醫師、專家已經打臉無法精準吸收到臉上的膠原蛋白粉與保養品,醫學美容的許多療程都可改善因膠原蛋白流失而造成的老化問題,例如膠原蛋白注射,藉由將動物來源的膠原蛋白(動物來源的膠原蛋白才是完整的蛋白質)直接導入真皮層內,不但可以達到如同玻尿酸除皺填充的效果,更可以精準補充皮膚內的膠原蛋白;另一種艾麗斯AestheFill®聚雙旋乳酸療程,則是利用聚雙旋乳酸的多孔性微球體的空洞特性,注射於皮下後可吸引膠原蛋白至球體內部居住、生長,漸漸長出更多自己的膠原蛋白,達到膚質自然而然地變好、氣色佳、視覺減齡的效果。適合協助毛孔、痘疤、皺紋、細紋、鬆弛、法令紋、魚尾紋、淚溝、眼袋、臉型修飾、蘋果肌、豐頰、豐唇、痘疤、凹疤、夫妻宮等肌膚問題。
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(本資訊術前後案例照片,經當事者授權刊登,僅作為手術教育參考使用,其治療效果會因個人體質與保養而異。)
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