三招教你預防乳腺炎

 

正在餵母奶或有哺乳經驗的媽媽，最怕聽到的就是｢乳腺炎｣三個字。有人形容那種持續劇痛的感覺，甚至比臨盆時的痛還難受！乳房外科專家黃柏榮醫師表示，東方人乳房雖小但乳腺緻密，有較高機率得到乳腺炎。而導致乳腺炎的原因，不外乎乳腺管阻塞造成塞奶，或是當媽媽抵抗力不好時，也容易受到外界或嬰兒牙齦上殘留的細菌所感染。當乳小管導管或乳小葉受到細菌攻擊，就容易導致乳腺癌的產生。黃醫師進一步表示，如果發現身上出現乳腺炎症狀時，請盡快就醫，一般來說在藥物治療下乳腺炎都能得到很好的控制。

 

 

該如何才能有效預防乳腺炎呢？黃醫師給哺乳媽媽們三個建議。

第一，懷孕中期就要開始按摩乳房，疏通淋巴，一直到產後哺乳為止。

第二，哺乳期間要照時間擠奶，以免造成塞奶。

第三也是最多人常會忽略的一點，媽媽要適量補充水分，以維持乳汁質量及身體的抵抗力。只要做好預防措施，並在哺乳期間多加注意，就大多能避免｢媽媽殺手｣乳腺炎找上門。