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五個狐臭冷知識 想治腋下流汗?不手術的解方看這篇!

五個狐臭冷知識 想治腋下流汗?不手術的解方看這篇!

令人困擾的狐臭體味、與腋下流汗染黃白衣服的情形,隨著越來越熱的天氣又即將尷尬重演…究竟造成狐臭的原因是什麼?想改善狐臭有哪些治療方式?狐臭與腋下流汗有關嗎?此篇將幫助你對「狐臭」更加了解、並找出自己腋下臭臭的原因、而腋下爆汗又該怎麼處理。

 

狐臭與腋下流汗困擾可靠肉毒桿菌改善

 

▎你不知道的五個狐臭冷知識

1. 有濕(油)耳垢的人,也容易散發狐臭

根據日本研究,有狐臭困擾的人,超過98%也有濕耳垢的狀況。那是因為造成狐臭的「大汗腺」(又稱頂漿腺)除了分佈在腋下與私密處之外,也分佈於外耳道中,因此耳垢的類型也可成為自我檢測的輔助判斷,確認自己是不是有狐臭問題。
 

2. 狐臭會遺傳

也有研究指出,如果父母親都有狐臭問題,則子女有狐臭的機率高達60%至80%;若父母其中一人有狐臭,則子女仍有一半的機率遇到相同的困擾。

 

3. 狐臭的濃度與氣味一直在變

狐臭會因為人體的變化而有不同的程度展現,例如進入青春期後賀爾蒙活躍,味道容易變得強烈,而到了中老年後就反而沒有狐臭了;也常見女人在懷孕時期體味會變濃,但在生產後就漸漸緩和。

 

4. 生活型態可決定狐臭的嚴重度

飲食習慣、精神狀態、和腋下毛量都會影響狐臭程度。例如愛吃肉、壓力大都會使頂漿腺活躍分泌;而腋毛太多卡住汗水的話,容易孳生細菌,導致狐臭更加嚴重。(延伸閱讀:雷射除毛療程 / 實例分享:丟掉除毛刀告別毛囊炎 腋下雷射除毛白嫩清爽)

 

5. 狐臭常伴隨著多汗症發生

有狐臭的人常伴隨著有多汗症的情況,而汗流的多的人卻未必有狐臭問題,這是為什麼呢?其主要原因是,人體的汗腺可分為兩種,一為「小汗腺」,主要分佈於全身;另一種為「大汗腺」,又稱「頂漿腺」,最多分布於腋下、另外還有私密處與外耳道,這種汗腺會產生富含蛋白質且油脂高的汗液,與皮膚表層的細菌接觸後加上體溫,就會散發出強烈異味,也就是俗稱的狐臭。

 

狐臭主因是頂漿腺過度分泌

 

▎狐臭與汗臭的差別?

在PTT上看到不少人發問「狐臭是什麼味道?」「怎麼知道自己有沒有狐臭?」等問題,可見部份人對於狐臭或汗臭仍然傻傻分不清楚、或沒有把握確定自己是否有狐臭。其實,汗臭味是屬於全身性的,像是運動後出現的排汗現象,ㄧ般在清潔過後就會消除;而狐臭則是因自身頂漿腺活躍分泌所造成,不是洗澡清潔就能去除的味道。

 

▎我沒有狐臭,但超會流汗…怎麼辦?

建議可透過醫美療程注射「肉毒桿菌」來達到有效減少出汗的效果。肉毒桿菌可抑制排汗的神經末梢、以阻斷汗腺的分泌,將可降低多汗的可能性。肉毒桿菌注射效果約可維持半年,一打效果即現,沒有傷口也沒有恢復期的困擾,一年定期施打兩次即可有效改善腋下多汗的困擾。(延伸閱讀:肉毒桿菌療程 / 肉毒桿菌2021懶人包》V臉效果、副作用、品牌評價.最新資訊都在這!)

 

肉毒桿菌可降低腋下流汗所造成的狐臭程度

 

▎狐臭改善方法

輕度狐臭的治療法

 

1. 保持持腋下潔淨與乾爽

若有流汗須盡快清潔、仔細擦乾,可以的話建議更換上乾淨衣服,降低異味。

 

2. 改變變飲食習慣

建議增加膳食纖維的攝取,多吃蔬菜、少吃肉類,並補充足夠的水分,不但有助改善體味,對身體也是好處多多。

 

3. 善用用體香劑或止汗產品

適當使用有助減少狐臭困擾,但若有傷口時則最好要避免。

 

4. 定期除毛

除毛有助於保持腋下的清爽,也能防止汗水、細菌附著在腋下,達到改善異味的效果。(延伸閱讀:雷射除毛療程 / 實例分享:我要跟毛說再見!直播主部落客阿芷的全身雷射除毛體驗)

 

5. 注射肉毒桿菌

於腋下施打肉毒桿菌可改善出汗現象,可降低腋下散發汗臭味的狀況及輕度狐臭的困擾。(延伸閱讀:Dr.蔡坤原】肉毒桿菌能腋下止汗?)

 

中重度狐臭的治療法

 

狐臭手術

若想要從根本治療狐臭,「微創旋轉刀狐臭手術」是目前臨床上常見的手術治療方式,能一次將腋下的頂漿腺清除乾淨、達到消除異味的效果。頂漿腺的位置位在皮膚真皮層下、皮下脂肪之上,藉由旋轉刀進入腋下進行頂漿腺刮除,除狐臭的效果可達99%左右,且術後不易復發!

 

 

個人的出汗狀況與狐臭程度都有所不同,治療方式也會有所差異,若有這類的困擾,建議尋求專業醫師的意見、規劃有效的治療方法,才是最能保障自身權益的方式。

 

 

 

 

相關療程延伸閱讀

● 肉毒桿菌
狐臭手術

 

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